Dejas teātris “Anima” sadarbībā ar horeogrāfi, deju pedagoģi un kustību speciālisti Lieni Lielmežu aicina deju pedagogus, dejotājus un ikvienu dejas interesentu piedalīties teorētisku un praktisku meistarklašu ciklā “Dejotāja ķermenis – tehnikas pamati drošai un kvalitatīvai dejai”.

“Vasara ir lielisks laiks, lai turpinātu pilnveidot sevi, apgūtu jaunas zināšanas un nostiprinātu jau iegūtās prasmes dejā. Meistarklasēs tiks iepazīta un izmantota Dalkroza ritmikas metode, Martas Greijemas ķermeņa nostādīšanas tehnikas principi, kā arī anatomijas, fizioloģijas un horeoterapijas atziņas. Tās palīdzēs labāk izprast sava ķermeņa iespējas, apzināti attīstīt kustību kvalitāti, kā arī droši un korekti veikt stiepšanās vingrinājumus,” stāsta meistarklašu organizatori.

8. jūlijā plkst. 18.00–20.00 notiks meistarklase “Ritma izjūta un ritms dejā”, kuras mērķis būs attīstīt ritma izjūtu, koordināciju un muzikalitāti. Programma ietvers pulsa un ritma izpratni, ritma vingrinājumus bez kustības un kustībā, uzdevumus pāros un grupās, kā arī kombinācijas dažādos mūzikas tempos.

20. jūlijā plkst.18.00–20.00 notiks meistarklase “Stiepšanās pamati dejotājam”, kas tiks veltīta drošai lokanības attīstīšanai un traumu profilaksei. Tās laikā tiks aplūkota dinamiskā un statiskā stiepšanās, biežāk pieļautās kļūdas, gūžu, muguras un plecu mobilitāte, vingrojumu secība pirms un pēc dejošanas, kā arī individuāla stiepšanās kompleksa veidošanas principi.

27. jūlijā plkst. 18.00–20.00 meistarklasē “Ķermeņa nostādīšana” uzmanība tiks pievērsta pareizai stājai, līdzsvaram un kustību kvalitātei. Dalībnieki apgūs ķermeņa centra muskulatūras nozīmi, pēdu, ceļu un iegurņa novietojumu, mugurkaula līnijas principus, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumus, kā arī šo prasmju pielietojumu dažādos deju stilos.

Meistarklases notiks deju studijā “Dejovisi.lv”, Raiņa ielā 28, Jelgavā. Dalībniekiem nepieciešams aizpildīt pieteikšanās formu.

Meistarklašu laikā iegūtie foto un video materiāli tiks izmantoti pasākuma atspoguļošanai un popularizēšanai organizatora tīmekļa vietnē un sociālajos medijos, kā arī publicitātes materiālu veidošanai, nodrošinot sabiedrības informēšanu.